A DNA Empório, do Villa Romana Shopping, é especializada em produtos para uma alimentação balanceada e rotina de vida com mais saúde.

Uma rotina saudável é essencial para manter corpo e mente em harmonia e aumentar a qualidade de vida. Para isto, a prática de exercícios aliada a uma alimentação balanceada é muito importante, já que o sedentarismo provoca risco de doenças como enfermidades cardíacas, diabetes e cânceres, além de ser a causa de 5 milhões de mortes por ano, em todo mundo, de acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS).

No quesito alimentação, já existem estabelecimentos específicos que comercializam somente produtos saudáveis, como a DNA Empório, que está presente há mais de sete anos no Villa Romana Shopping. Na loja, localizada no piso Térreo, é possível encontrar um mix de produtos a granel, como castanhas, frutas secas, chocolates saudáveis e chás que podem garantir a ingestão de vitaminas, nutrientes e minerais necessários para o pleno funcionamento do organismo.

Já para quem é adepto das atividades físicas, algumas fórmulas ajudam a potencializar o resultado dos treinos, como o Whey Protein, que é a proteína do leite. E a DNA Empório oferece aos clientes as melhores marcas do mercado nacional e internacional, com destaque para a Essential Nutrition, Pura Vida, Vitafor e a Norte Americana e líder mundial em suplementos Now Foods.

“A proteína forma a nossa estrutura, como tecido, pele, sangue, e é um dos nutrientes necessários para uma dieta adequada. Mas a demanda necessária de proteína para manter o organismo em pleno funcionamento muda ao longo do tempo, elas se renovam e precisam ser repostas”, explica a nutricionista Sandra Marinho, da Estácio.

Mesmo presente em diversos alimentos, é difícil que a ingestão diária necessária de proteínas seja alcançada sem uma boa suplementação, por isso o Whey Protein é tão consumido por atletas. O produto é um exemplo clássico de como a proteína pode ser encontrada no mercado. Concentradas ou isoladas, elas podem ter ainda origem animal ou vegetal, todas em pó, e podem ser consumidas de diversas formas, seja no preparo de vitaminas, bolos, sorvetes e sobremesas ou mesmo com água.

 

 

Uma outra forma prática para o consumo de proteínas é a ingestão de barras de cereais ou biscoitos proteicos. Eles não exigem nenhuma preparação, são ideais para os dias mais agitados e também podem ser encontradas na operação do Villa Romana Shopping.